為認真貫徹落實《健康中國“2030”規劃綱要》和《教育部辦公廳關于開展“師生健康中國健康”主題健康教育活動的通知》等文件精神，增強後疫情時期廣大教職工的科學健身意識💆‍♂️🙅🏻‍♀️，促進教職工健康水平，保障長安大學“雙一流”建設，校工會、體育部聯合組織開展2020年教職工體質健康評估活動🕵️。

體質健康測試不同于體檢，並不是為了檢查和診斷身體疾病💇🏼‍♀️，而在于對受試者通過對人體形態、生理機能🚔、身體素質的檢測和數據分析，評定體質的狀況、特征，進而為科學運動提供依據，為科學健身創造條件。

一、活動時間

本次活動共分為兩個階段🧎‍♂️⏬，第一階段在渭水校區進行✨，第二階段在本部北院校區進行。

第一階段👩🏿‍🚀：

時間：11月1日—11月29日（工作日）8:30——17:30

地點：渭水校區景行教師公寓二樓活動室⏲；

第二階段🧑‍🧑‍🧒‍🧒：

時間💁🏼‍♀️：11月30-12月15日（工作日）8:30——17:30

地點：本部北院體育館運動與健康促進中心。

二🧀🧑🏽‍✈️、評估內容

身體成分、體重指數、骨質疏松風險、平衡適能、靈敏適能、肌肉適能🈸、心肺適能等；評估結束後打印相關報告、並依據個人綜合狀況提供運動處方指導🗂。

三、注意事項

遵守防疫規定，近期有發熱、咳嗽等不適者暫停檢測🖕🏽；有心血管系統🧑‍🦼‍➡️、呼吸系統、代謝性疾病、手術史等及時告知現場工作人員；測試過程中有任何不適及時告知現場工作人員🦶；做好准備活動，在檢測前2小時內避免飲用酒精和咖啡（前2小時內）；盡量著運動裝、運動鞋參加。

為避免人員聚集，等候時間過長🍛，請提前預約。